Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе. Работаю только с совершеннолетними. ****К+, фем- и поли- френдли.

Вы можете обратиться ко мне с такими запросами как:

• проблемы эмоциональной саморегуляции;
• дисфункциональные убеждения и паттерны поведения;
• перфекционизм, нереалистичные ожидания от себя и других;
• прокрастинация, избегающее поведение;
• сложности в принятии себя;
• вопросы, связанные с аутентичностью;
• трудности в межличностных отношениях;
• тревога, страхи, панические атаки;
• выгорание, депрессивные состояния;
• и другое.

Если в этом списке Вы не нашли своего запроса, но хотели бы о нём поговорить – пишите, обсудим вместе.

Уровень подготовки

Базовое образование

• Пермский государственный национальный исследовательский университет, Психология (2016-2021).

Повышение квалификации

• Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского «Когнитивно-поведенческая психотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством»;
• Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов «Когнитивно-поведенческая терапия, направленная на преодоление тревожных расстройств: социофобия, паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство»;
• Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов «Когнитивно-поведенческая терапия, направленная на преодоление депрессий».

Опыт

• Непрерывная частная практика с 2021 года, наличие личной терапии, супервизии и интервизии.

Работу веду согласно этическому кодексу психолога и принципами, изложенными в нем. Подробнее с Этическим кодексом можно ознакомиться по ссылке: